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내용 우리는 모두 즐겁고 행복한 삶을 살아가기를 바랍니다. 그러나 그렇지 못한 것이 우리 삶이라고 많은 사람들은 얼굴을 찌푸리며 말합니다. 그러나 즐겁게 사는 방법은 사실 그리 멀리 있지 않습니다. 우선 집착하지 않고 내려놓는 것을 추천합니다. 집착과 내려놓지 못하는 마음은 늘 우리 마음을 불편하게 만들고 불만족스럽게 만듭니다. 또한 매사 좋고 나쁨을 나누고 그 사이에서 판단하지 않는 것을 추천합니다. 판단은 미움과 분노를 우리 마음에 심을 수 있기 때문입니다. 마지막으로 너무 애쓰지 않는 것을 추천합니다. 열심히 사는 것은 중요하지만 모든 것을 다 갈아 넣는 마음으로 사는 것은 우리들의 에너지를 고갈시켜 삶의 즐거움과 행복을 송두리째 빼앗아 갈 수 있기 때문입니다.

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